2013年3月22日 星期五
桑療多不勝數~~~
桑椹含有十八種氨基酸,同時還含有多種維他命,如維他命
B1、B2、C、A、D和胡蘿蔔素,葡萄糖,果糖
,蘋果酸以
及鈣質、鐵質等,營養成分十分豐富。
常食桑椹可以明目,緩解眼睛疲勞乾澀的症状 也能夠提高人
體免疫力,有延緩衰老、助容養顏之功效 具有良好的
防癌、
抗衰老、抗潰瘍、抗病毒等作用~
防止血管硬化
桑椹中含有脂肪酸,具有分解脂肪,降低血
脂,防止血管硬化等作用。
朋友們~桑葚療效其實還多不勝數喔:)
歡迎你們多來參考我們的
冰糖桑葚:)
2013年3月17日 星期日
聖女小番茄,你了解多少?
聖女小番茄
比起普通番茄擁有更豐富的
鐵
、
鉀
、
鋅
等礦物
質,
維生素A及膳食纖維
也較多寡。
由於含鐵量豐富,可以
預防貧血
、
穩定血壓
,還可以
幫助消
化
,
促進胃液分泌
,
(胃酸過多者,請酌量)
還可
使膚色紅
潤
,減少黃黑色素的形成和沉積,近年也發現對於女性乳癌的
預防有所幫助。
朋友們,對於聖女小番茄有沒有更深的了解呢?
2013年3月9日 星期六
芭樂好處多
成熟的芭樂
為淺綠色,果皮脆薄,
食用時一般不用削皮,果肉厚,清甜脆爽。
其含有較豐富的
蛋白質、維生素A、C等營養物質及磷、
鈣、鎂
等微量元素,是非常好的保健食品。
好友們 芭樂有這麼多好處
歡迎你們多來參考我們的芭樂乾~
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