2015年10月17日 星期六

鳳梨旺萊pineapple

吃鳳梨有很多很多好處,不管是甚麼水果,適量的水果一定是對身體有益,不僅僅是因為纖維素,水果內也含有很多維他命!所有的東西都要均衡,才能維持健康哦。








鳳梨乾 200g 150元








1.幫助消化
鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素,16種天然礦物質,並能有增進食慾幫助消化吸收鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質,增加腸胃蠕動。

2.美容
豐富的維生素B能有效地滋養肌膚,防止皮膚乾裂,滋潤頭髮的光亮,同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力;其果肉可以作為面膜,是最香甜的護理用品;常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑並降低老人斑的產生率。酶素可以降低血壓,稀釋血脂,食用鳳梨,可以預防脂肪沉積。

3.緩解咳嗽
美國國家衛生院指出,鳳梨酵素能消除卡在喉嚨上的黏液達到止咳效果,可以在自製的天然鳳梨汁中擠點檸檬、薑汁和蜂蜜調勻飲用。


如果是害怕吃鳳梨澀澀的咬舌頭的感覺的話,鳳梨乾吃起來是不會有這種感覺的哦!
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(可以按字有詳細內容)


(資料:1. http://www.kongtoo.com/content/334538303532363034383831.html 
              2. http://m.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=69638 )