聖女蕃茄好健康又不發胖～

聖女蕃茄好健康又不發胖，可以說是女性的減肥水果之一～

而且啊，小蕃茄比大蕃茄更營養喔～蕃茄的多酚類物質主要存在於外層部分，包括外層組織、果皮當中，因為這部分受到陽光照射充足，果皮越多的果實，營養當然就越高！

小蕃茄的類黃酮含量高於普通大蕃茄，因為它和陽光的接觸面比較大。小蕃茄含有更大比例的果皮，而果皮附近營養價值最高。

這麼棒的水果製成果乾，夏慕兒怎能不推薦～